alinakim- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

2190 ккал

Жир: 123,17г | Белк: 145,29г | Углев: 132,30г. Завтрак: Изюм, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Ичалки Сыр Императорский . Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Сердце Куриное. Ужин: Шоколадница Латте, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю