heike270876- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

999 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 46,58г | Углев: 115,87г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Обед: Banane, Milsani Joghurt 3,5%. Ужин: Filinchen Original, Zwiebeln, Ei, Tomaten. Перекус/Другое: Latte Macchiato. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса