Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 39,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1107 ккал
|
Жир: 30,91г | Белк: 34,95г | Углев: 144,54г.
Завтрак: Andros Confiture Allégée Framboises, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Kiwi. Обед: LU Mini Prince Goût Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Deluxe Pâté en Croûte de Saumon et Merlu Blanc , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Tokapi Les Minis Salés, Vico Chips, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Pêche Océan Surimi, Carottes, Vin Muscat. Ужин: LU Mini Prince Goût Chocolat, Carrefour Compote Pomme Poire, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Milbona Fromage à Tartiner Poivre, Tokapi Les Minis Salés, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Crusti Croc Duo Twists Fromage , Vico Chips Saveur Chèvre Chaud & Herbes, Carottes, Pêche Océan Surimi, Concombre (Pelé), Champignons, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Tomates Cerises, Vin Rosé. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
