yuliya_198- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя yuliya_198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1388 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 109,88г | Углев: 73,82г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка, Помидоры, Морковь. Ужин: Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной, Иней Говядина Отборная, Русское Море Сельдь в Красном Вине, Морковь, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_198- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yuliya_198-Изменение Веса