Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanTa16
Журнал
18 ноя 21
TanTa16- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя TanTa16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1920 ккал
Жир: 79,31г | Белк: 140,62г | Углев: 160,56г.
Завтрак:
Конти Конфеты Живинка, Confectum Smile Candy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
Обед:
Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Фетакса, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Жареные, 5 Морей Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Булгур.
Перекус/Другое:
Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanTa16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю