elen13yar- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1768 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 154,86г | Углев: 109,81г. Завтрак: Президент Сыр Творожный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Обед: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Салат Оливье, Картошка Вареная. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Творожок Вишня. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса