Stasinold- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1088 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 127,61г | Углев: 77,46г. Завтрак: Куриные Рубленые Котлеты с Сыром и Творогом!, Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриные Рубленые Котлеты с Сыром и Творогом!. Ужин: Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса