Sokolm- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Sokolm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1315 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 62,90г | Углев: 125,24г. Завтрак: Блины ПП, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Обед: Бахетле Мясное Гнездо, Гречка, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном. Ужин: Мандарины, Первая Свежесть Шарики Куриные, Globus Сотэ из Овощей. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Мандарины, Говядина Варено-Копченая. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sokolm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sokolm- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Sokolm-Изменение Веса