Лисенок-92- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1413 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 132,77г | Углев: 112,32г. Завтрак: Красная Икра Икра Кеты, Родные Просторы Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Авокадо. Обед: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Ужин: Агрокомплекс Пастрома Куриная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Чай Несладкий, Голубика. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса