Светотень- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

2430 ккал

Жир: 107,32г | Белк: 102,48г | Углев: 256,40г. Завтрак: Сахар, Кофе Эспрессо, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Omega-3, Сметанные лепешки. Обед: Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла, МЖК Горчица Столичная, Простой Выбор Капуста Маринованная, Мясновъ Морковь по-Корейски, Ряба Майонез Оливковый, Мясновъ Пита. Ужин: Шефмаркет Картофельные Дольки, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Grow Food Сметанный Соус, Цех 85 Пельмени с Сыром и Шпинатом, Шоколадница Эклер Шоколадный, Coffee Like Капучино (300мл). Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Мясновъ Метеоритный Дождь, Кофе Эспрессо, Сметанные лепешки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса