Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
18 ноя 21
oseck- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1340 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 95,91г | Углев: 138,27г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Sula Леденцы, Сахар, Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Curtis Чай Зеленый, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Delba Цельнозерновой Хлеб.
Обед:
Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Жареные), Кабачок Гриль.
Ужин:
Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Delba Цельнозерновой Хлеб, Хлеб Соль Суп Рыбный, Олег Сирота Сыр Губернаторский.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю