oseck- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1340 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 95,91г | Углев: 138,27г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Sula Леденцы, Сахар, Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Curtis Чай Зеленый, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Delba Цельнозерновой Хлеб. Обед: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Жареные), Кабачок Гриль. Ужин: Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Delba Цельнозерновой Хлеб, Хлеб Соль Суп Рыбный, Олег Сирота Сыр Губернаторский. Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса