ikirosmelia- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя ikirosmelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1304 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 50,86г | Углев: 141,76г. Завтрак: Sari Roti Roti Choco Chips. Обед: Pangsit Polos, Mie Ayam. Ужин: Burger King Cheeseburger. Перекус/Другое: Lengkeng, Semangka, Tahu Isi, Beng-Beng Beng-Beng. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikirosmelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikirosmelia- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ikirosmelia-Изменение Веса