ha5309- Журнал, 18 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

976 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 54,58г | Углев: 143,74г. Обед: 蘋果, 炒大白菜, 鱸魚, 白蘿蔔. Ужин: 光泉低脂高優質鮮乳, 炒大白菜, 全家綠拿鐵. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ha5309-Изменение Веса