Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
18 ноя 21
Ellina@fo- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1302 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 77,14г | Углев: 154,99г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коричневый Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный .
Ужин:
Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Варенька Малиновое Варенье , Cofix Курица с Брокколи.
Перекус/Другое:
Просто Мёд , Голден Яблоко , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Белый Замок Творог 5%, Орехомания Грецкий Орех, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Изюм, Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю