justduing- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

3393 ккал

Жир: 104,13г | Белк: 171,73г | Углев: 408,70г. Обед: 피코크 햄 마카로니 샐러드, 돈까스, 참나물무침, 콩나물무침, 시금치나물, 두부조림, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드, 돼지고기 앞다리살, 김치볶음, 콩나물국, 흑미밥. Ужин: 일화 맥콜 (160ml), 귤, 맘스터치 휠렛버거. Перекус/Другое: 오리온 오징어땅콩, GS25 전주비빔 삼각김밥, 팔도 틈새라면 매운김치. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса