Windlepoones- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

96,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

2077 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 91,56г | Углев: 134,43г. Завтрак: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Обед: Vine Ripened Tomatoes, Boiled Egg, Sandwich. Ужин: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Red Table Wine, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса