Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camila_Zagôto
Журнал
17 ноя 21
Camila_Zagôto- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя Camila_Zagôto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1168 ккал
Жир: 30,25г | Белк: 48,44г | Углев: 177,37г.
Завтрак:
Pão Integral, Ovo Mexido.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Mel, Banana Prata.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Esteira - 20 минуты, musculação - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camila_Zagôto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю