india467- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя india467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lots of stress eating today. I am absolutely ravenous still! I'm in PMS mode as well. Do other people get stupidly hunger around this time of the month?

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1699 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 106,65г | Углев: 169,37г. Завтрак: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Asda Nice Biscuits, Huel Black Edition. Ужин: Tesco Chocolate Mini Rolls , Heinz Tomato Ketchup, Tesco Creamy Mushroom Sauce, Asda Frozen Mixed Vegetables, McCain Original Oven Chips, Chicken Breast, Itsu Duck Maki Rolls, Swedish Meatballs. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello yes we do am in the same boat been eating like their is no tomorrow for the last week .... not to fear it will pass & control will prevail

17 ноя 21 написано членом: Nadia Awni

yep, yep and yep!! I usually crave sweet stuff, I try and get round it with fruit smoothies, frozen fruit like grapes& raspberries to snack on and sugar free diluting juice with lots of ice made into slushies in the blender or alpro vegan yoghurt with a handful of nuts or seeds chucked in to keep me fuller...hope u find something u like! ❤️

17 ноя 21 написано членом: Bootylicious!1

Thanks both ❤️

18 ноя 21 написано членом: india467


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

india467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

india467- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

india467-Изменение Веса