Fernando Ht- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя Fernando Ht | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2039 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 103,70г | Углев: 242,94г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Bisnaguinha, Qualitá Leite Semidesnatado. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Copacol Filé de Tilápia, Camil Arroz Branco. Ужин: Shefa Leite Desnatado, Yoki Batata Palha Tradicional, Aurora Salsicha, Camil Arroz Branco. Перекус/Другое: Shefa Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Bisnaguinha. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernando Ht-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernando Ht- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fernando Ht-Изменение Веса