Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
okesia1914
Журнал
17 ноя 21
okesia1914- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя okesia1914
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1300 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 40,13г | Углев: 155,16г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Мандарины.
Обед:
Мандарины.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Паштет Печеночный.
Перекус/Другое:
Йогурт, Редька, Редис, Сыр Сулугуни.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
okesia1914-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю