Kris1912- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2029 ккал

Жир: 90,32г | Белк: 120,01г | Углев: 182,78г. Завтрак: Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Сахаром, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Белый Хлеб. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Говядина Тушеная, Хлеб. Перекус/Другое: Печенья, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Банан, Штолле Пирог с Малиной , Ашан Слива Красная . подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса