horridzombie- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

106,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

843 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 57,54г | Углев: 89,86г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Ужин: Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers, Taco Soup. Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Digestive Advantage Probiotic Gummies. подробнее ...

3479 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Уборка - 46 минуты, Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса