Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
17 ноя 21
elusha- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1439 ккал
Жир: 52,69г | Белк: 86,69г | Углев: 154,28г.
Завтрак:
Pineapple, Egg, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Smithfield Thick Cut Bacon, Somerdale Skin on Straight Cut Fried Potatoes, Publix Small Sweet Green Peas.
Обед:
Athenos Roasted Garlic Hummus, Spence & Co Nova Lox, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread.
Ужин:
Cream (Half & Half) , Skinless Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) .
Перекус/Другое:
Giant Eagle Marshmallow, Corazon de Ronda Manchego Semisoft Cheese, White Rice Flour , Coffee, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Egg, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю