elusha- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1439 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 86,69г | Углев: 154,28г. Завтрак: Pineapple, Egg, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Smithfield Thick Cut Bacon, Somerdale Skin on Straight Cut Fried Potatoes, Publix Small Sweet Green Peas. Обед: Athenos Roasted Garlic Hummus, Spence & Co Nova Lox, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread. Ужин: Cream (Half & Half) , Skinless Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Giant Eagle Marshmallow, Corazon de Ronda Manchego Semisoft Cheese, White Rice Flour , Coffee, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Egg, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса