pptreo- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1306 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 92,19г | Углев: 125,81г. Завтрак: Bananas , Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder . До Обеда: Babybel Original. Обед: Kraft Calorie Wise Creamy Poppyseed Dressing, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Smoked Salmon. Полдник: Cheddar Cheese . Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Green Peas , Green Peppers , Red Sweet Pepper, Cauliflower Rice, Costco Steelhead Trout, Olivia Scallops. После Ужина: Avva Fig Spread, Cheddar Cheese . Перекус/Другое: Great Value Unsalted Butter, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB2 Peanut Powder with Cocoa. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса