Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
17 ноя 21
pptreo- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1306 ккал
Жир: 52,47г | Белк: 92,19г | Углев: 125,81г.
Завтрак:
Bananas , Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder .
До Обеда:
Babybel Original.
Обед:
Kraft Calorie Wise Creamy Poppyseed Dressing, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Smoked Salmon.
Полдник:
Cheddar Cheese .
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Green Peas , Green Peppers , Red Sweet Pepper, Cauliflower Rice, Costco Steelhead Trout, Olivia Scallops.
После Ужина:
Avva Fig Spread, Cheddar Cheese .
Перекус/Другое:
Great Value Unsalted Butter, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB2 Peanut Powder with Cocoa.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю