ta300k- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1714 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 88,62г | Углев: 157,05г. Завтрак: Coffee. Обед: Beef Stroganoff, Edwards Mixed Pickle, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Ужин: Egg, Oranges, Tesco Cheese Bites. Перекус/Другое: Whole Milk, Galbani Dolcelatte Classico, Allinson Wholemeal Batch. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса