DanielCardenasM- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

500kcal Defizit. Es geht perfekt. DANKE FATSECRET!!

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

2090 ккал

Жир: 88,18г | Белк: 207,89г | Углев: 106,81г. Завтрак: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Tomaten, Herbalife Formula 1, Ja! Salami (16.7g), Low Carb pasta, Ja! Toast Schmelzkäse, Carb Control Blueberry Yoghurt Flavour, Pfanni Kartoffel Püree, Mestemacher Eiweißbrot, Herbalife PPP, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ei, granoVita Low Carb Müsli. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

23.7% Kfa

24 апр 14 написано членом: DanielCardenasM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса