Shaupang- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1138 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 53,94г | Углев: 153,56г. Завтрак: Coffee, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Kiwi Fruit, Boiled Egg. Обед: Sesame Oil , Lee Kum Kee Sichuan Spicy Noodle Sauce, Trader Joe's Kale Sprouts, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Eggplant , Nasoya Chinese Style Noodles. Ужин: Wegmans Cheese Lasagna. Перекус/Другое: Lipton Pure Green Tea, Water , Tap Water. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса