Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
|
130,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 39,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
875 ккал
|
Жир: 28,95г | Белк: 47,34г | Углев: 118,00г.
Завтрак: Dried Black Walnuts, Food Lion Quick Oats, Banana, Medium (1/2), Carnation Fat Free Evaporated Milk, Great Value Fat Free Evaporated Skimmed Milk with Vitamin A & D Added, Tap Water, Banana, Medium (1/2), Cracker Barrel Old Country Store Coffee. Ужин: Nature's Kitchen Mild Fresh Salsa, Nature's Kitchen Mild Fresh Salsa, Tap Water Water, Olive Garden Light Italian Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Pepsi Diet Pepsi, Food Lion Lite Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Food Lion Deluxe 2% Milk American Slices, Taste of Inspirations Cracked Black Pepper Turkey Breast Taste of Inspirations Cracked Black Pepper Turkey Breast, Taste of Inspirations Cracked Black Pepper Turkey Breast Taste of Inspirations Cracked Black Pepper Turkey Breast. Перекус/Другое: Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn. подробнее ...
|
Набралось 13,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
currieemily83_-Изменение Веса
|
