Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
17 ноя 21
faria.joao50- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1633 ккал
Жир: 53,24г | Белк: 139,33г | Углев: 144,56г.
Завтрак:
Pão de Mistura, Mimosa Manteiga com Sal.
Обед:
Lidl Favas à Portuguesa.
Ужин:
Pingo Doce Peitos de Frango, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Lidl Pão Integral, Sanduíche de Queijo.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Obrigado pelo apoio
18 ноя 21 написано членом:
faria.joao50
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю