Brenda.nana- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

110,0 кг Потеряно до сих пор: 116,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1340 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 87,63г | Углев: 189,91г. Завтрак: Flatout Flatbread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Great Value Egg Makers. После Завтрака: Navels Oranges, Bananas. Обед: Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Baby Spinach, Flatout Carbdown Flatbread, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Полдник: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Strawberry Banana (207ml). Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Sweet & Sour Sauce, Diet Rite Pure Zero Cola, Great Value Pepper & Onion Blend, Meijer Riced Cauliflower. Перекус/Другое: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Swiss Miss Sugar Free Chocolate Pudding Cup, Garden Bbq Vegggie Straws. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop Brenda🙌🏽

17 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King

👏👏👏

17 ноя 21 написано членом: M.A.L.

Awesome 👌💕💕

18 ноя 21 написано членом: fateemarahmania

way to go 🤩

18 ноя 21 написано членом: ridemariel

😱more !! Yeah girl!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

18 ноя 21 написано членом: CHUME-😎

Be Proud! Going the Right Way!

18 ноя 21 написано членом: SLYONE 22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса