jackiemoore71467- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1239 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 75,24г | Углев: 121,09г. Завтрак: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Sushiya Rainbow Roll. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Great Value Mushrooms & Green Peppers Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fresh & Easy Spicy Street Slaw. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса