CarolineMartinho- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя CarolineMartinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

130,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1405 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 69,94г | Углев: 159,29г. Завтрак: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Обед: Alface, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Tomates, Beterrabas, Cenouras. Перекус/Другое: Elegê Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Visconti Pão de Forma Integral, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolineMartinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolineMartinho- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CarolineMartinho-Изменение Веса