Ana Cris Rojas- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя Ana Cris Rojas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

957 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 65,32г | Углев: 100,69г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Tomates Cereja, Contra-filé, Alface, Rabanetes. Ужин: Água com Limão, Koni Store Sunomono, Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream. Перекус/Другое: La Violetera Castanhas do Pará, Uvas, Morangos, Fumel Bananada Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Cris Rojas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Cris Rojas- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ana Cris Rojas-Изменение Веса