Elena Savruk- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя Elena Savruk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

527 ккал

Жир: 15,61г | Белк: 39,70г | Углев: 55,11г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Приготовленный Яичный Белок, Вода. Обед: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вода. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вода. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Аминокислоты, Приготовленный Яичный Белок, Now Omega-3, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вода, Простоквашино Йогурт Белый Классический. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Savruk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Savruk- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

Elena Savruk-Изменение Веса