German93- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2499 ккал

Жир: 119,90г | Белк: 107,19г | Углев: 254,65г. Завтрак: Konti Супер Контик, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Активия Йогурт Вишня, Резной Палисад Творог 5%. Обед: J7 Мажитель Ананас и Манго, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Konti Супер Контик, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Prosto Крупа Гречневая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Ужин: Чай, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Шницель Свиной в Нарезке, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сахар, Чай, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса