marm0ora- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1407 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 130,09г | Углев: 142,70г. Завтрак: Quest Hero Chocolate Coconut, Shortbread Cookies , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Organic Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt. Обед: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Marketside Tri-Color Coleslaw, Lemon chicken crockpot. Ужин: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cracker Barrel Sharp White Cheddar Macaroni & Cheese, Cracker Barrel Country Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Isopure Infusions Citrus Lemonade. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса