smc-smf- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2000 ккал

Жир: 86,53г | Белк: 97,40г | Углев: 235,45г. Завтрак: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Onions , Butter , Cooked Summer Squash (from Fresh), Egg White , Egg, Daily Harvest Strawberry + Goji Berry Oat Bowl. Обед: Daily Harvest Gigante Bean + Savoy Cabbage. Ужин: Daily Harvest Kabocha Sage Cauliflower Flatbread . Перекус/Другое: Vital Proteins Collagen Peptides, M Power Protein Powder, Daily Harvest Hazelnut + Chocolate Bites, Daily Harvest Tart Cherry + Raspberry Smoothie. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса