danielabezerra- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя danielabezerra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

100,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1689 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 117,99г | Углев: 193,54г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Beterrabas, Cenouras, Alface Americana. Ужин: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão com Vegetais. Перекус/Другое: Bolo de Aipim, Mangas, Banana-Maçã, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Relva Verde Uva Passa Preta, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielabezerra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielabezerra- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

danielabezerra-Изменение Веса