anastasiak4791- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2135 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 141,10г | Углев: 222,15г. Завтрак: Чизкейк без Выпечки, Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Обед: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Лакомо Сливки 10%, Изюм, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 9%, Творог 5%. Ужин: Виноград, Молоково Молоко 2,5%, Ruslab Mega Power. Перекус/Другое: Изюм, Молоково Молоко 2,5%, Виноград, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Vasco Батончик с Криспи, Молоково Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса