Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
17 ноя 21
ЛилияK- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1473 ккал
Жир: 46,23г | Белк: 71,77г | Углев: 196,59г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Ячневая Каша на Молоке, Kaufland Fettarme Milch 1.5%.
Обед:
Свекла Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Сливочное Масло, Котлеты из Индейки, Пшено.
Ужин:
Молодые Цуккини, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Géramont Cremig Leicht 16%, Груша, Philadelphia So Leicht, Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю