elfm99- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1846 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 67,01г | Углев: 237,99г. Завтрак: Kiwi, Envia Lait Écrémé , One Day More Granola aux Trois Chocolats . Обед: Bonduelle Rösti , Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Pain, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Carrefour Poireaux à la Crème . Ужин: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Lidl Riz Thai Jasmin, Nixe Salade Niçoise au Thon . Перекус/Другое: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю