ВалерияНес- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1308 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 82,89г | Углев: 122,66г. Завтрак: Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Американская Кремовая, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Фунчоза с куриной грудкой и овощами, Ёбатон Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта. Ужин: Mary Jane's Арахисовая Паста Американская Кремовая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса