yu.lagutina84- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1248 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 71,73г | Углев: 135,65г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Галичина Молоко 2,5% Галичина, Сыр Чеддер, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе Эспрессо, Сильпо Банан, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Обед: Кофе Эспрессо, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Мандарины, Сильпо Хурма Шарон, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Галичина Молоко 2,5% Галичина. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса