elen13yar- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1965 ккал

Жир: 89,23г | Белк: 136,63г | Углев: 140,23г. Завтрак: Sante Granola с Шоколадом, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Дымов Карпаччо из Курицы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Вязанка Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Данон Творожный Клубника Земляника. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса