Лисенок-92- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

92,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1505 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 137,10г | Углев: 110,19г. Завтрак: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо, Лента Авокадо. Обед: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Ашан Шампиньоны, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Ужин: Маслины, Свити, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Castello Сыр с Белой Плесенью, Ehrmann Протеиновый Пудинг. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса