nundik1- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1235 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 68,49г | Углев: 70,12г. Завтрак: Ремит Сервелат Ореховый, Сырники на кокос муке 2, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красная Цена Фасоль Стручковая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Запеченная или Жареная Пикша, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Гренки Домашние, Пятерочка Виноград Тайфи, Карусель Свекла по-Корейски, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красная Цена Фасоль Стручковая, Царицыно Сардельки с Телятиной, МЖК Горчица Столичная Русская, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса