hannaoviliafayola- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1322 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 60,35г | Углев: 183,62г. Завтрак: Gula Pasir. Обед: Sambal Goreng Kentang, Urap, Tempe, Ayam Goreng, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Ужин: Kacang Polong, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Telur Rebus. Перекус/Другое: Pisang, Mangga. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю