macleodtanja- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1618 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 152,40г | Углев: 63,15г. Завтрак: Кофе (Растворимое), На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Heinz Пюре Яблоко Груша Кабачок, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Обед: Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Кофе (Растворимое), Exponenta Дыня, Кофе (Растворимое), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Перекус/Другое: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса