kinkom- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1702 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 123,96г | Углев: 120,92г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (без Кожуры). Ужин: Яйцо Всмятку, Тыквенный Суп, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная, Лента Грецкий Орех, Красное Яблоко, Клементины, Гренки Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса