ChSd- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя ChSd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

59,0 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1038 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 31,76г | Углев: 182,62г. Ужин: Great Value Original Strawberry Lowfat Yogurt , Butter , White Bread , Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Перекус/Другое: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). подробнее ...

4819 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Sleeping 63/hr - 8 часа, Fitbit - 0 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChSd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChSd- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ChSd-Изменение Веса